Музыка влияет на наши мысли, чувства и поведение. Ритм может повлиять на наши тела так,что наш пульс и дыхание находятся в такт ритм музыки или ритма. Музыка может расслабить или напрячь, и некоторые музыкальные произведения могут воздействовать на нас в личных отношениях. В то время как большинство из нас, слушают музыку, заниматься музыкой может быть еще более эффективным средством выражения. Отлично подходит для нашей самооценки и уверенности в себе. Вы не должны быть "музыкантом", чтобы наслаждаться игрой на инструменте. Мы можем импровизировать с любым инструментом ! Пойте! Как многие из нас поют в ванной - чудесно , раскованно и выразительно. Сделайте это!