Польза арбуза.

Арбуз вкусный и освежающий фрукт, который содержит около 90% воды. Кроме того, он содержит мощные антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы. Этот фрукт считается отличным для лета.

Выбирая арбуз, обратите внимание на тот, который является гладким, упругим (но не слишком сильно), и без синяков и мягких пятен. Спелый арбуз, как правило, выцветший на вершине.

Целебные свойства

Арбуз обладает свойствами, утолять жажду. Кроме того, он обладает противовоспалительным, антиоксидантным, успокоительным, глистогонным, жаропонижающим, слабительным и мочегонным свойствами.