Выбирая арбуз, обратите внимание на тот, который является гладким, упругим (но не слишком сильно), и без синяков и мягких пятен. Спелый арбуз, как правило, выцветший на вершине.
Целебные свойства
Арбуз обладает свойствами, утолять жажду. Кроме того, он обладает противовоспалительным, антиоксидантным, успокоительным, глистогонным, жаропонижающим, слабительным и мочегонным свойствами.
Наряду с алой мякотью, сочная кожура арбуза также имеет целебные свойства для здоровья. Например, она может исцелить угри и улучшить циркуляцию крови.
Регулярное употребление свежевыжатого сока защищает от болезней сердца .
Кроме того, он уменьшает шансы на развитие рака шейки матки, рака легких, рака предстательной железы, рака толстой кишки и некоторых других видов рака.
Исследования показали, что арбуз помогает избежать повреждений, вызванных воздействием солнечных лучей. Арбуз работает как хороший регулятор гормонов. Он укрепляет иммунитет и помогает уменьшить тяжесть астмы .
Арбуз помогает в потере веса , так как он улучшает метаболизм . Он может предотвратить образование камней в почках .
Будучи богат каротиноидами, арбуз помогает в снижении высокого кровяного давления . Это помогает промывке от токсинов организма и снижению концентрации мочевой кислоты в крови.
Употребление этого фрукта может служить в качестве природного лечения для повышения либидо.
Арбуз защищает глаза от возрастной макулярной дегенерации, глаукомы и других подобных заболеваний , связанных с глазами.
Он хорош для мозга и снимает симптомы депрессии и нервного беспокойства .
С точки зрения питания, арбуз считается полезным для здоровья, потому что он богат витаминами А, С, В1, В6, магнием, калием, тиамином, и другими.
Хотя он сладкий , но все же является полезным для больных сахарным диабетом . Он хорош для людей, страдающих от остеоартрита и ревматизма .
Лекарственное использование арбуза
• Употребление этого фрукта на ежедневной основе в течение летнего сезона помогает избежать теплового удара. Он предотвращает обезвоживание .
• Прием кожуры арбуза снимает изжогу и утреннюю тошноту во время беременности . А также уменьшает мышечные спазмы.
• Отварите горсть семян арбуза в воде, пока раствор не станет густой. Пить этот отвар на пустой желудок, с утра, чтобы избавиться от глистов . Следуйте этой терапии в течение нескольких дней.
• Просушите семена арбуза под солнцем в течение дня или двух и кипятить две чайные ложки этих семен в стакане воды примерно час. Охладить и процедить раствор. Пейте это для уменьшения кровяного давления.
Арбуз - польза для здоровья
• Чай из арбузных семян может оказаться полезными в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей .
• Выпивание стакана арбузного сока утром, на пустой желудок освобождает от головной боли .
• Масло семян арбуза полезно в естественном лечении рахита.
• Потребление чая из семян арбуза очищает почки и мочевой пузырь. Для приготовления чая, залить двумя стаканами горячей водой столовую ложку семян арбуза .
Оставьте раствор в течение 15 минут, а затем процедите. Пить этот чай ежедневно в течение трех дней. Этот терапевтический чай также помогает растворять камни в почках.
• Употребление ломтиков арбуза смешанных с маленьким количеством соли - лечит сухой кашель .
• Употребление арбуза в течение нескольких дней снимает запоры .
• Растирание кусок холодного арбуза может исцелить раны кожи.
Арбуз для здоровья
• Применение арбузного сока на кожу на 15 минут помогает избежать морщин , он подтягивает кожу.
• Регулярно используя сочетание арбуза и йогурта на коже служит натуральным средством для отшелушивания кожи и помогает избавится от пятен . Вы можете также смешать смесь арбуз, йогурт и банан , и применять его в качестве маски на 15-20 минут, чтобы добиться сияющей кожи.
• Чтобы избавиться от угрей и избежать солнечных ожогов , нанесите смесь тертого огурца, арбузного сока, томатного сока и рисовой муки до образования пасты. Смыть через 10-15 минут.
Вы также можете так же добавлять семена арбуза в супы для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета .
Комментариев нет:
Отправить комментарий