Google Лечение без лекарств

четверг, 2 сентября 2010 г.

Боярышник.


В нынешнее время более именит как украшающая культура, скрашивающая сады, парки, скверы. У нас растут многие виды боярышника. Многие употребляются в медицинских целях. Однако более обширно распространен в виде лечебного растения боярышник кроваво красноватый.Боярышник кроваво красноватый являет из себя кустарник либо маленькое дерево вышиной до 5 метров с пурпурно-коричневыми побегами, пышно красиво оформленными. Осенью растение сплошь усыпано бардовыми ягодами до 1 сантиметра в поперечнике, свисающих на длинноватых плодоножках. Цветет в мае; плоды созревают в сентябре.Боярышник целебный — чрезвычайно значимое лечебное растение. Его цветочки содержат актуальные биологически энергичные химические соединения — флавоноиды, и еще ацетил-холин, урсоловую,хлорогеновую олеаноловую, кофейную кислоты, эфирное масло,триметиламин. Плоды помимо прочего скапливают значимые для жителя нашей планеты соединения: каротиноиды, дубильные препараты, олеаноловую,урсоловую и кратеговую кислоты, пектины, флавоноиды, сорбит, холин, фруктозу. В лечебных целях боярышник давно употреблялся как средство исцеления сердечных болезней,головокружения и одышки,бессонницы .Препараты боярышника врачебного успокаивают центральную психику, усиливают работу сердечной мускулы. Они регулируют сердцебиение, немного снижают артериальное давление, потому используются при исцеление гипертонической заболевания традиционными средствами, содействуют нормализации, понижения значения холестерина в крови,усиливают кровообращение венечных сосудов сердца и сосудов мозга .Боярышник с успехом применяется во многих государствах мира как специфичное сердечное средство при неудовлетворительной работе сердца, вегетоневрозах и прочих высокофункциональных конфигурациях сердца и психики. Он упрощает физическое состояние жителя нашей планеты при единой беспомощности кровообращения, ожирении измеряемом, конфигурациях клапанов, миокардите, расширении сердца, артериосклерозе, ангионеврозах, ослаблении сердечной мускулы в последствии перенесенной инфекции, вегетативных дистониях, климактерических нарушениях кровообращения, ревматизме . Препараты из плодов боярышника не накапливаются в организме. В отечественной медицине обширно применяется настой цветочков при завышенном давлении, головной боли, болезнях сердца, отвар плодов — при болезнях сердца. Особенно обширно применяются вещества боярышника для понижения артериального давления в исходной стадии гипертонической заболевания. Они усиливают кровообращение в сосудах мозга, оказывают расслабляющее деяние, подсобляют при бессоннице. Боярышник необыкновенно значим на изначальных стадиях заболеваний. 

вторник, 24 августа 2010 г.

Советы по очищению организма.

Во время чистки организма необходимо повысить размер потребления воды. Вода содействует выведению ядов. Без грандиозного численности воды случается самоотравление организма,и взамен выгоды мы исключительно в добавок наносим ущерб организму.Питание при всех формах очистки обязано оставаться полноценным. К очищению надо приготовляться с умом.Сорвавшись 1 раз, начать все поновой невозможно трудно. Подбирайте максимум удобные способы очистки. Помните, что всевозможные бесподобной отказ от обыкновенного стиля жизни, считаются стрессом. Поэтому, коль скоро некой из приемов очистки вам не подходит, хотя вы его можете использовать, выгоды от данного станет мало, а депрессия обеспечена. Прежде, нежели начинать очистку, непременно посоветуйтесь с медицинским работником, при наличии всех хронических болезней. Важно ликвидировать вполне вероятные противопоказания. Ведь, например, проводить активную чистку противопоказано кормящим и беременным представительницам слабого пола. Очищение организма необходимо начинать с чистки кишечного тракта, где, фактически и наступает зашлаковывание . И в период очистки смотрите за тем, чтоб не было запоров. Для их уничтожения возможно пользоваться последующими рецептами. С утра выпивать стакан морковного сока. Или съедать салат из вареной свеклы с добавлением масла растительного. Хорошо помогает и выпитый перед сном либо днем натощак стакан кефира с прибавлением ст.ложки растительного масла. Любые очистки надо проводить максимум 2 раза в год. Лучше всего чиститься в период весеннего поста и в осенне-зимний период. Помните, что в период чистки имеют все шансы быть головные боли, бессилие,тошнота.Эти действа кратковременные и они очень скоро проходят.Для заслуги наибольшего результата в период курса непременно делайте утреннюю гимнастику, запишитесь на массаж и в общем пытайтесь вести наиболее подвижный стиль жизни. К чистке организма лучше приготовляться заранее.Где-то за месяц ранее из меню лучше ликвидировать жаренную, чрезвычайно соленую, жирную, острую и остальную наиболее вредоносную еду. За 2 недельки образцово отречься от мяса . Перейти на кисломолочные продукты и растительную еду . Если данное еще не вошло в повадку, означает берите за верховодило, не есть перед сном.Чистку хорошо начинать с голодания . За день до чистки проведите суточную голодовку с питьем воды.В течении дня выпивайте шесть стаканов морса, чая или травяного отвара, владеющего мочегонным результатом. Не меньше действенным началом чистки считаются монодиеты либо дни на сырых плодах и овощах, кефире либо твороге. Также можно днем опосля просыпания пить смесь из одной ст. ложки британской соли, разведенной в стакане прокипяченной воды с прибавлением сока от 2 лимонов. Через полчаса брать половину стакана морковного, апельсинового либо грейпфрутового сока, разбавленного половиной стакана как оно есть и пить. В течение дня разбавленный сок надо употреблять любой час. Проверить, как следует процесс чистки достаточно просто. Соберите вечерком в баночку чуть-чуть мочи, а днем увидите в ней весь «мусор» - кристаллики различной величины от оранжевого до темного расцветки. 

воскресенье, 22 августа 2010 г.

Поджелудочная железа-очищение.

При задачах с поджелудочной железой, которые сопровождаются наличием сахара в крови, используют лист-лавра. 10 листьев заливают в термосе 300 граммами кипяточка, настоять день. Настой слить и воспринимать по 50 грамм за 30 мин. перед едой. Курс излечения – 2 недельки.
Ни в коем случае не повышайте разовую дозу, данное небезопасно!
Для очистки поджелудочной железы употребляют петрушку. 2 кг свежей петрушки пропускают через мясорубку, заливают 3,5 литр. молока и готовите 1,5 часа до того времени, пока же все не будет подсказывать по густоте кашу.
Это средство надо поделить на 3 доли и съесть за 3 дня. При данном во время очистки невозможно более ничего есть.
После очистки на протяжении нескольких дней пейте более природной воды. Это надо, дабы вернуть в организме важное число соли.
Лимон сварить, срежьте с него кожуру, выжмите сок и положите в него 1 желток из яйца. Хорошо размешайте и пейте натощак.
Делать данное надо многократно: через 3 дня опосля первого раза, далее через 7, 15 и 30 дней.

пятница, 20 августа 2010 г.

Японская диета.

Японская диета 1 из самых действенных, она дозволяет скинуть за 2 недельки 7-8 кг. Конечно, Лучше не применять японскую диету почаще 1-го раза в 3 года, использовать ее более 2-ух недель и вовсе не держаться после чего сбалансированного кормления, так как последствия направятся насмарку.
Японская диета разработана экспертами больницы Яэкс. Продолжительность диеты - не более 14 дней. Разработчики диеты сулят, что тогда случится абсолютная перестройка размена препаратов и устойчивый результат от использования японской диеты сохранится минимальное количество на 3 года без последующих усилий.
По мнению японцев, реальная японская диета обязана иметь следующий дневной рацион:
до400 грамм риса;
до240 грамм плодов;
в пределах 270 грамм овощей;
60 грамм бобов;
120 грамм рыбы;
сто грамм молока;
максимум 1-го яичка;
30грамм сахара.
Лучше заменить в японской диете кофе на чай(зеленый), обеспеченный витаминами Е и С и антиоксидантами, препятствующий процессу дряхления и предостерегающий сердечно-сосудистые болезни.
Сидеть на японской диете более 2-ух недель не рекомендовано, по другому сможет нарушиться размен препаратов. Не разговаривая уж про то, что эффект соблюдения диеты имеет возможность оказаться кратковременным, коль скоро больной в последствии не станет держаться взыскательно урезанного сытного рациона.
Необходимые правила японской диеты
1) смотреть за соблюдением меню, применять лишь отмеченные продукты;
2) не перепутывать очередность дней;
2) день за днем выпивать более 1,5 литр. прокипяченной либо природной воды;
4) не потреблять соль, сахар, горячительные напитки, кондитерские и мучные продукты.

четверг, 19 августа 2010 г.

Алоэ лечебный(столетник).

Алоэ — обитатель южной Африки. Широко распространен как комнатное лечебное растение. Для дел врачебной индустрии возделывается на Кавказе, множится черенками. Листья, из которых получают сок и порошок с именем сабур. Сок алоэ имеет антрагликозиды и вольные агликоны, смолы, эфирные масла, ферменты и витамины. В народной медицине при неврозах, астенических состояниях, при головных болях мрачной этиологии. В смеси с медом и вином сок алоэ могут использовать при хронических бронхитах, пневмонии, при туберкулезе . Широко применяется для исцеления желудочно-кишечных болезней: хронических гастритов, колитов, при язвенном колите и при язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, для совершенствования аппетита. Обладает воплощенным слабительным деянием, которое начинается через 8—10 часов в последствии приема. Алоэ назначают в климактерическом периоде, при аменорее, при воспалительных болезнях дамских половых ор­ганов. Оказывает неплохое деяние при астении, также в последствии перенесенных инфекционных болезней. Применяется при длинно не заживающих ранах. В нынешнее время алоэ обширно употребляют при излечении глазных хворей и в отоларингологии как средство, повыша­ющее совместную реактивность организма. Наружно сок алоэ и сабур могут использовать при ожогах, гнойных ранах, воспалительных болезнях кожи инфекционной направленности, при волчанке и лучевых поражениях. Крупные листья алоэ обрывают, моют, выжимают сок. Выжатый сок перемешивают с медом и вином на подобии «Кагор» (стакан сока, 300 грамм меда, 350 грамм вина).  Смесь выдерживают 6 дней в черном месте при комнатной температуре. Принимают по 2 чайные ложки 3 раза в сутки за 20—40 мин. перед едой. Курс излечения 4 недельки. 150 грам листьев (срезать края с колючками) измельчить руками и залить 300 грамм горячего меда, не доведенного до кипения. Настаивать день, подогреть, отфильтровать и воспринимать до 10 грамм днем за час перед едой. Для внешнего потребления готовят алоэ в виде мази: сок алоэ в одинаковых пропорциях перемешивают с медом, прибавляют спирта (1 ст. ложку на стакан смеси), размешивают снова и сохраняют в морозильнике. Мажут мазью 3 раза в сутки долго не заживающие раны, язвы и свищи, при надобности прикладывают повязку. Необходимо предусматривать персональную переносимость мази. В медицинской практике используются последующие вещества алоэ: настойка сабура: по 20 капель 3 раза в сутки; сок алоэ по 1 чайной ложке 3 раза в сутки до еды; смесь алоэ — внешнее; сироп алоэ с железом по 30 капель 3 раза в сутки; насыщенный концентрат алоэ по 1 таблетке 2 раза в сутки; аква концентрат алоэ для инъекций.. Препараты алоэ противопоказаны при болезнях сердца, печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря, при наклонности к поносам. Алоэ увеличивает тонус мускулатуры матки и противопоказан при беременности. При передозировке веществ алоэ имеют все шансы показаться боли в сердечко, почках, маточные кровотечения, внезапное обострение геморроя, причем даже гематурия — кровь в моче.

вторник, 17 августа 2010 г.

Очищение организма.

Раз вы были заинтересованы данным вопросцем,то, вы знаете, что очищение для организма нужно. Но все-же стараемся дать ответ на вопросец: отчего нужно будет чистить организм?Только организм, вольный либо расчищенный от шлаков, способен с успехом управляться с неблагоприятными действиями, исходящими из наружней среды. Мы все рвемся к самочувствию и долголетию, нам следует обеспечить все условия чтобы наше тело было «в абсолютной боеготовности» и вовсе не прибывало в негодность при мизерном неблагоприятном действии. Когда человек сталкивается с хворью, то основная масса средств окажутся меньше действенными, ежели его организм засорен шлаками. Люди, которые чистили организм, великолепно представляют, что хоть какое излечение в последствии очищения наиболее отлично. Следовательно, дабы сражаться с хворью, нам следует сделать подходящие условия для лечения. Без очистки организма тут навряд ли возможно обойтись. Обычно оно нужно было, как необходим постельный режим для излечения при гриппе.Наконец, существенная часть заболеваний – данное эффект конкретно загрязнения органов человеческого тела шлаками,ядами, чуждыми продуктами и препаратами гниения. Что это, к примеру, камешки в почках? Результат загрязнения. А каловые камешки в кишечном тракте?Очищение организма в общем либо каких-либо органов невыполнимо в отсутствии соблюдения неких правил:любые упражнения, связанные с очисткой, наилучшим образом проводить в полнолуние, как скоро способность организма к очищению видно увеличивается. Чистить организм можно в хоть какое время года. Однако есть благосклонные периоды, как скоро особо может быть полезно направить свой взгляд на какие-нибудь органы. Во всяком случае рекомендуется очищать толстый кишечный тракт в конце весны,легкие осенью,желудок меж сезонами,почки и щитовидная железа в зимний период,печень в конце зимы,суставы в конце зимы и летом,сердце летом. Подходите к очищению организма с верой в собственное тело и в могущество жизни, коя одолеет хоть какое недомогание, с убежденностью в том, что у вас все выйдет, что вы будете здоровы, бодры и полны энергии. Простое автоматическое исполнение советов принесет фуррор, но, коль скоро ваши воздействия станут быть сопровождаемым верой, вы безусловно достигнете наиболее существенных удач. Помните, что заклад фуррора – данное планомерность и методичность. Процедуры, исполняемые периодически, окончательно, не станут избыточными. Однако, когда вы на самом деле волнуетесь о собственном самочувствие, вы обязаны взять в толк, что необходимо не врачевать заболевания, а делать условия чтобы они не появлялись. Так что целесообразно от случая к случаю устроить то, что, как может показаться на первый взгляд, делать совершенно не надо. Помните, что ваше будущее создается в реальном, другими словами в данный момент.

воскресенье, 15 августа 2010 г.

Крапива двудомная.

Листья крапивы двудомной содержат уртицин, гликозид, каротиноиды , дубильные препараты, витамины, В2, В3,хлорофилл, органические кислоты, макро- и микроэлементы минералов:железо, кремний,марганец, медь, бор,никель, титан. В корнях растения, также, замечены танины, алкалоид, никотин. В зёрнах высочайший процент жирного масла,крупнейшей деталью которого считается линолевая кислота, владеющая противосклеротическими качествами.Для лечебных целей применяют листья, корешки и зёрна крапивы двудомной. Сырьевые болванки листьев реализуют в аптеках. Их готовят во время цветения, отрывают от стеблей и сушат в тени.Зёрна и корни используют в народной медицине. Корни готовят осенью и сушат в сушильных шкафах. Семена собирают во время абсолютной спелости.Крапива двудомная делает желчегонное, мочегонное и общеукрепляющее, сахароснижающее,кровоостанавливающее, нормализующее обменные процессы деяния. Препараты из растения подстегивают работа сосудодвигательного и дыхательного и центров, содействуют заживлению язв, пролежней,ран.В народной медицине обширно употребляют крапиву при гиповитаминозах, при поносах, подагре, сладком диабете, ревматизме, хронических болезнях кожи, хворях печени,почек, мочевого пузыря, почечнокаменного заболевания, при диабетическом пародонтозе,выпадении волос . Соком врачуют раны, опрелости,варикозные язвы, пролежни.Крапива входит как компонент в состав «Аллохола». Она интегрирована в почти все сборы и применяется без помощи других при поражениях радиацией.Еще в древности растение потребляли как диетический продукт при излечении малокровия.Однако не стоит забывать, что крапиву противопоказано при увеличенной свертываемости крови, гипертонии,атеросклерозе, полипах, опухолях придатков и матки, в престарелом возрасте,при климактерических нарушениях с кровотечениями из матки,при беременности.

суббота, 14 августа 2010 г.

Применение чистотела в народной медицине.


   Прыщи и угри.

Угревую сыпь и прыщи лечут с помощью водного настоя чистотела, из расчета: 30гр сухой травки на 300гр воды, после этого кипятят 5 мин., дают настояться 7 часов и процеживают. Минут за 25 до сна делают примочки. Итог виден через 5 дней. Иногда смазывают личико соком , а потом (через 15мин.) смывать его. Этот прием имеет возможность вызвать повышение количества прыщиков. Однако в последствии 3-го раза они непременно пройдут.

   Абсцессы и фурункулы.

Абсцессы и фурункулы врачуют листьями чистотела или же кашицы из них; раз новый чистотел неприступен, то применяют всевозможные иные формы. Хорошо показал себя таковой метод: листья растения тщательнейшим образом вымыть, опустить на 30 сек в кипящую воду, остудить, завернуть в марлю и приложить к месту.

   Ожоги.

Ожоги помимо прочего лечатся чистотелом. Для данного сок наносят на обожженное место, он впитается в кожу, и наносят второй раз, после этого еще пару раз. Чем более вы нанесете сока, тем более его впитается в кожу, особенно солидным станет результат. И не забывайте, что чистотел – данное великолепное обезболивающее средство .Тот ведь прием можно использовать и в зимний период при обморожениях.

   Герпес.

Герпес лечится с помощью сока чистотела. Главное тут – начать исцеление при самых первых показателях болезни, другими словами при пощипывании и покалывании в сфере губ. Место, в каком ощущается жжение, смазывают соком, мазью либо спиртовой настойкой на базе чистотела. Через какое-то время операцию повторяют.На первых стадиях заболевания, и еще в ходе ее течения советуют принимать на вооружение смесь, коя приготовляется из 15 гр чистотела, 30 гр масла цветков календулы и 2 капель эвкалиптового. Этой мазью мажут место 4 раза в сутки.

   Грибковые болезни кожи.

Грибковые болезни кожи советуют врачевать соком чистотела. Для данного пораженное место смазывают соком, далее, как скоро сок впитается и высохнет, упражнение повторяют. Поступать так необходимо до 4 раз. Как верховодило, сок впитывается на протяжении 5 мин.. Для этих же целей употребляется мазь, которую используют на ночь на протяжении 10 дней. Можно приготовить смесь: 5 капель сока , 2 капли настойки календулы, 2 капли сока душицы, 100 гр воды. Смесью пораженное место смазывать до 3 раз в сутки. Наконец, превосходно показали себя и ножные ванночки из настоя чистотела, который готовится из сто граммов травки и 4 стаканов кипяточка. Траву заливают кипяточком, настаивают 20 мин. и цедят. Перед операцией настой разбавляют теплой водой ( 1:1). Длительность упражнения – 20мин..Для наибольшего результата применяют настойку чистотела на водке, коя приготовляется из 1 доли травки и 2 долей водки. Настаивают ее на протяжении 12 дней и принимают по 20 капель за день на протяжении недельки.

   Грибковые болезни ногтей.

Лечатся подобно болезням кожи.


   Туберкулез кожи.

Для его излечения принят на вооружение сок чистотела либо мазь из новых листьев, которую готовят на вазелине.

   Экзема.

Острую экзему советуют врачевать посредством ванночек из насыщенного настоя чистотела (10 гр на 100 гр воды). Ванночки пускают в ход каждодневно, на протяжении 15 мин.. Настой идет сначала охладить до 35 – 40 °С.При лишае, грибке, при экземе хорошо использовать сок чистотела в купе с питьем настоя. Употребляйте настой (30 гр на стакан кипяточка) 3 раза в сутки и смазывайте пораженное место соком – аналогично, как и в истории с ожогом.

   Чистотел подсобляет и при псориазе.

При первых симптомах хвори этническая медицина рекомендует применять сок чистотела, коим 2 раза в сутки смазывают пораженные участки кожи на протяжении полутора-двух недель. Для этих же целей применяют и мазь на базе чистотела. При поражении наибольших участков кожи целенаправлено принимать на вооружение отвар.Отвар чистотела употребляют при сильном поражении участков кожи. Для ванн приготовляется отвар из 150 гр на 3 литр. воды. Заливают водой, греют до кипения, а после этого держат на слабом огне 20 мин.. Когда отвар готов, ему предоставляют завариться приблизительно 2 часа и цедят.Ванну 15 – 20 мин. 1 раз каждый день на протяжении 12 дней.Для изготовления настоя применяют не травку, а корешки. Нужно размельчить сто грам новых корней, залить их водой (12 литр.) и завариться 2 часа, после этого поставить на свет и кипятить 30 мин.. Процедить и вылить в ванну , имеющей температуру 35-40 градусов. Курс излечения – 12 дней.При псориазе внешнее излечение возможно помимо прочего соединять с способом вовнутрь настойки чистотела. Настойку употребляют 2 раза в сутки за пол часа до еды. Курс – 12 дней.


   Бородавки.

 Бородавки давно врачуют, прижигая их соком чистотела. Для большей скорости лечения порой советуют осмотрительно счищать омертвевшую часть.Прижигания соком чистотела могут использовать при излечении кандилом, паппилом.

.
   Себорея.

Себорею советуют врачевать настоем чистотела. Для данного берут 30 гр травки, заливают стаканом кипяточка и настаивают 3 часа. После данного настой цедят и втирают в голову.После этого голову надлежит закрыть хлопчатобумажной тканью и накрыть полиэтиленом . Через 20 мин. волосы моют простым шампунем.При сухой себорее данное средство довольно использовать 1 раз еженедельно, при жирной – 5 – 7 раз в неделю.


Чистотел-целитель.

Природа презентует нам большое количество чудодейственных и дивных врачебных средств, способных принести облегчение, излечить от навязчивых хворей, которые изматывают и препятствуют жить абсолютной жизнью. Одно из таковых растений – чистотел. Наверное, все среди нас видели данное растение, подчеркивающее жгучим желтоватым соком. Однако не многим знаменито, какими очень крупными мощами владеет данная непритязательная трава. А ее пускают в ход для излечения самых многообразных кожных болезней, хворей печени, желчного пузыря, носоглотки и ротовой полости, почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, размена препаратов, желчевыводящих путей, рака, аллергии,артериального давления. Имеются сведения о неплохом применении чистотела в комплексном излечении онкологических болезней. Казалось, не истина ли, данная чудодейственная травка – истинное всепригодное средство?Разумеется если вы решите пользоваться мощами, сосредоточенными в чудодейственном чистотеле, не забывайте, что лучший результат достигается в комплексе самых различных средств, которые выдает нам как обычная, но и народная медицина. Однако, чем серьезнее болезнь, тем более надобности в контроле неплохого, осмотрительного и проф медицинского работника, который не совсем только напишет вам медицинские препараты, но и выдаст рекомендации про то, как гораздо лучше принимать на вооружение чистотел. И нежели серьезнее болезнь, тем значимее сбалансированно принимать на вооружение все способности, которые раскрывает перед нами природа. Перед тем как обратиться к исцелению, не позабудьте ознакомиться с противопоказаниями для приема чистотела.Кроме того, чистотел слишком опасен. Его внедрение в великих порциях имеет возможность привести к отравлению. Поэтому будьте осмотрительны, не переусердствуйте, по следующим причинам взамен выгоды чистотел имеет возможность причинить урон, нанести очередной лишний удар по организму, который и так истощен хворью.

пятница, 13 августа 2010 г.

Яблочная диета.

Яблочная диета подсобляет восстановить обмен веществ в организме, отделаться от избыточного веса. Яблоки богаты клетчаткой, содержат немало витаминов и прочих нужных препаратов. Специальных «чудодейственных» параметров яблоки не имеют, посему сбросить лишний вес у вас появится возможность только в том случае, когда сделаете негативный энергобаланс (расход энергии превзойдет ее поступление). Любая диета обязана быть сбалансирована по калорийным препаратам и включать многообразные продукты. Похудение на 1 яблоках не может быть полезно для самочувствия, посему чисто яблочные диеты советуют только в виде разгрузочных дней и их длительность не может превосходить 5 дней.Кроме того не запамятовывайте, что стремительное понижение веса вредоносно причем даже небезопасно. Не пытайтесь сбрасывать вес наиболее нежели на 1,5 кг еженедельно. Оптимальным говорят падение веса на 0,5 кг еженедельно. 1-2 разгрузочных яблочных дня вместе с мудрым потреблением высококалорийных товаров на протяжении других дней и повышением физической нагрузки окажет вам помощь равномерно достичь желанного веса и сберечь его на длительные годы.
Однако, для увеличения отдачи рекомендовано чередовать всевозможные разгрузочные дни

четверг, 12 августа 2010 г.

Яблоки-кладовая витаминов.

Какой фрукт в первую очередь мы употребляем? Яблоко - кладовая мин.веществ (фосфор,калий,магний, кальций, большое количество железа, натрий ) и витаминов (С, Е, В1,каротин, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в хороших сочетаниях и в виде легким для усвоения. В год нужно съедать 48 кг яблок , из их 40% - в переработанном облике, в виде соков. И на данное есть полностью значимые первопричины. Изыскания продемонстрировали, что  жители, периодически употребляющие яблоки, 
работают гораздо лучше, нежели те, кто яблоки не обедает, и риск заразить респираторными болезнями, в том числе астма, у них веско ниже. Эти фрукты 1 из сильных антиоксидантов, оберегающих от деятельности табачного дыма и прочих вредоносных примесей, находящихся в атмосфере. Отсюда необходимо курильщикам есть большое количество яблок. Вещества находящиеся в яблоках и яблочном соке, которые величаются фитонутрицевтиками, владеют качествами, подобными свойствам красноватого вина, что способствует им понижать уровень холестерина . Сок укрепляет сердечно-сосудистую систему и полезен людям умственного труда. Съедая с утра натощак два кислых яблока (в добавление к обыкновенному меню), другими словами понижает риск возникновения сердечных болезней на 20%. Также известно, что полифенолы и флавоноиды , имеющиеся в яблоках, обладают свойством противоопухолевым и связывают критические для самочувствия вольные радикалы. Эти препарата владеют в том числе и значительно великими антиоксидантными качествами, нежели находящийся в яблоках витамин. Основным источником флавоноидов кроме яблок считается лук. Употребление яблок делает лучше пищеварение и микрофлору кишечного тракта. Свежее насыщенное яблоко - совершенно здоровая пища: оно как следует заполняет желудок и охлаждает. Яблоки условно низкокалорийны, хотя богаты фруктозой. Она сладостнее, нежели сахароза (обыкновенный тростниковый сахар), медлительно усваивается в процессе размена препаратов, следовательно, содействует стабилизации значения сахара . При употреблении яблок с лечебно-профилактической и диетической целью надлежит подразумевать, что исходя из показаний нужно выбирать виды яблок, более подобающие по собственным свойствам. При колитах, гастритах, дискинезии желчных путей с низкой кислотностью желудочного сока следует употреблять яблоки кисло-сладкие . Кашицу из данных яблок надобно поглощать днем заместо завтрака и более ничего не есть не употреблять на протяжении 5-ти часов . Такое исцеление длится день за днем на протяжении месяца. При острых колитах и при хронических колитах нетяжелой и центральной тяжести назначают протертые вкусные яблоки по 1,5-2 кг в сутки, в пять-шесть способов на протяжении 2-ух дней. Протертые яблоки следует незамедлительно поглощать, так как они живо чернеют и киснут . Зёрна яблок содержут йод. Яблоки лучше есть целиком с зернами. В пять-шесть яблочных косточках находится дневная необходимость организма в йоде. Содержание в яблоках грандиозного числа железа делает их неподменными при излечении малокровия. Для данного рекомендовано на протяжении дня поглощать 400-600 грам плодов. Яблоки сокращают усвоение жиров, владеют мочегонным результатом, а содержащаяся в их клетчатка вызывает чувство насыщения, в следствии этого их с радостью потребляют люди, хотящие сбросить лишний вес. Для этого организуют разгрузочные яблочные дни в период который поглощают 1,5-2 кг яблок в пять-шесть способов. Такие дни могут быть полезны и еще при гипертонии. Яблоки рекомендуют есть в свежем облике, потому что при воздействии тепла уничтожается до 2/3 флавоноидов. Основные целебные вещества присутствуют в яблочной кожуре и под ней, потому не надо очищать яблоки перед потреблением. В зеленоватых яблоках витамина С более, нежели в бардовых. Помимо самочувствия действие яблок благотворно сказывается и на наружности, предотвращая выход в свет морщинок и подстегивая подъем волос. Из яблок делают маски для кожи. Маска из натертого яблока выдает великолепный увлажняющий результат. Сухую кожу надо сначала смазать кремом . Для обычной кожи натрите яблоко , смешайте с 15-20гр сметаны и столько-же крахмала. Нанесите на личико и шею на 15 мин. и смойте водой. Для склонной к жирности кожи яблоко разрезают и варют в молоке. Для сухой кожи смешайте натертое на терке яблоко, 15-20гр меда и 30гр измельченных овсяных хлопьев. Нанесите на личико и шею на 15 мин., смойте водой. В народной медицине новые спелые яблоки применялись для излечения запора, вместе с тем яблочный компот применялся при поносах и гастроэнтеритах. Из яблок делают припарки при излечении воспалений кожи. Яблоки обязаны быть плотными тактильно не иметь бурых пятен на кожуре. Непривозные яблоки предпочтительнее есть осенью, как только они созревают. Купленные яблоки надлежит беречь в холодном месте, при этом уровень влажности в воздухе обязан быть пониженным: данное замедляет утрату свойств на протяжении нескольких месяцев. Когда яблоки попадают в среду с обычной температурой и уровнем воздуха, оказываясь на прилавках торговых центров, им предоставляется возможность сделаться вялыми. Еще в каменном веке люди обедали и свежими, и сушеными яблоками.Высоко расценивая яблоки за то, что им предоставляется возможность длинно сберегаться.Сушка - 1 из старейших форм консервации плодов. В современность яблочные дольки окуривают пламенеющей сероватой, чтоб они не темнели, а потом сушат на солнце. По мере того как из долек испаряется влага, в их концентрируется естественный сахар; вот отчего спортсмены высоко предпочитают сушеные яблоки: они великолепный информатор углевода, который в нашем организме живо преобразуется в энергию. В это же время сушеные яблоки содержат в 6 разов более калорий, нежели новые. В податливых дольках сушеных яблок большое количество клетчатки, они богаты железом. Однако в ходе высушивания яблоки утрачивают витамины.

вторник, 10 августа 2010 г.

Кремлевская диета.

При соблюдении кремлевской диеты возможно сбросить лишний вес за 8 дней на пять-шесть килограмм, за месяц-полтора можно скинуть 8-15 кг. Конечно, чем более у вас веса, тем скорее он уходит. Окружённая ореолом таинственности диета южноамериканских космонавтов, именитая помимо прочего под псевдонимом кремлёвская диета сейчас стала чрезвычайно востребована посреди приверженцев диет. Тайной кремлевская диета величается лишь потому, что на протяжении некоего времени рецепт лично диеты не разглашался, и среди народа гуляли только слухи о её чудодейственных итогах.Первоначально в данной диете представлены условия производительности кормления, использующиеся при исследованию меню космонавтов Соединенных Штатов. Своим кремлёвским лейблом диета южноамериканских космонавтов должна адептам столичной городской администрации и прочим правительственным госслужащим, посреди которых Юрий Лужков. Последнее время данная диета занимает фаворитные позиции в Российской Федерации.Работает кремлевская диета так: как скоро поступление углеводов в организм быстро ограничивается (а диета воспрещает конкретно продукты с высочайшим содержанием углеводов), он начинает тратить внутренние запасы энергии, которые пребывают в жирных отложениях.В итоге потребление безграничного численности мяса не тормозит процесс похудения.Снижение веса - одну-две недельки до 20 гр углеводов в день, потом можнож расширить меню до 40.Следует игнорировать: вкусных, мучных, картофельных яств, хлеба, риса и еще бы сахар. В 1-ые 2 недельки удерживаться от овощей, плодов, соков (не считая томатного).Самое основное верховодило - ничего не подслащивать, в том числе и 1 кусок сахара станет равен вашему дневному меню.Можно есть мясо, рыбу, сыр, яичка, овощные культуры и иную еду с небольшим численностью углеводов . Стоимость продукта измеряется в баллах, очках, относительных единицах, углеводах, как вам комфортнее. Надеюсь Т.к., 1 балл = 1 очку = 1 усл. еден.. = 1 грамму углеводов на сто гр продукта.Для просмотра численности очков (углеводов) в любом из товаров, пользуйтесь анализатором рецептов или же таблицей очков Кремлевской диеты.Колбасу, сосиски, сардельки есть с осмотрительностью. Т.к. при производстве колбасных продуктов (колбаса, сосиски, сардельки и другие), почти все мясокомбинаты принимают на вооружение соевые присадки или же соевый текстурат (он в 4 раза подешевле). Мяса в колбасных продуктах - от 10% до 30%, ну и то, нередко, из куриных субпродуктов, остальное - добавки для пищи, совершенно хим возникновения (ранее в нее прибавляли немножко крахмала, который мог помочь впитывать более влажности), владеющие высочайшей влагоудерживающей возможностью и еще бы, отмеченная повыше - соя. Поэтому, от колбас, сосисок, сарделек с незнакомым составом лучше категорически отказаться при этой диете.Есть можно какое угодно количество , хотя следует знать меру! Хотя по очкам разрешено, хотя не надо уплетать в сутки 3-4 кг мяса, заедая кг. сыра,Эффективность кремлевской диеты приметно возрастет, ежели не столько подсчитывать очки (углеводы), а ограничивать себя по калориям. А и еще не есть за 3-4 часа до сна.

понедельник, 9 августа 2010 г.

Его Величество-хрен.

 Хрен в основном применяется в виде приправы, которая по своим качествам равносильна горчице и способна разнообразить разные кушанья. Однако хрен - не столько острая, но и сытная и врачебная специя. Хрен владеет почти всеми нужными и полезными свойствами, в связи с чем хрен нередко употребляется в народной медицине для предотвращения и исцеления почти всех болезней и недугов. Хрен пьют в не очень больших дозах для увеличения аппетита. В хрене присутствуют интенсивные составляющие, эфирное масло с антисептическими качествами и какие-либо витамины. Так, хрен отличается собственными калорийными качествами, в сыром облике хрен имеет приблизительно 16% углеводов, до 3% азотистых препаратов, а еще некое численность жиров. А по содержанию витамина С хрен опережает в том числе и лимон, и проигрывает исключительно шиповнику и темной смородине. Он богат калием, кальцием, натрием, сероватой, фосфором, железом и прочими минеральными препаратами. В состав хрена кроме того входят эфирные горчичные масла,аскорбиновая кислота, сахар,фитонциды, крахмал, смолистые препараты, углеводы, клетчатка, витамины категории PP. В новых листьях хрена немало каротина. Полезные характеристики хрена в протертом облике сберегаются, как ни прискорбно, не более недели. Поэтому хрен в консервированном виде, который мы приобретаем в торговых центрах, лечебные свойства, наверное, не проявляет . Хрен употребляется в народной медицине как сильное возбуждающее средство для пищеварительной системы. Также хрен используется для излечения воспалений мочевыводящих каналов. Хрен владеет мощнейшим мочегонным свойством, в следствии этого применяется при почечнокаменной хвори, цистите, а еще подагре и ревматизме. Таким образом, припарки из нового хрена могут быть полезны при ревматизме суставов, обморожении, внешней невралгии и обморожении. Хрен с глицерином и уксусом применяют для исцеления ангины и коклюша . Может нервировать слизистую глаз и кожные покровы . Хрен используется как средство, усиливающее секрецию пищеварения. Хрен используют при излечении гастритов( пониженная кислотность), как диуретик, при катаральных воспалениях дыхательных путей. Однако хрен может принести вред при воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта,почек, печени . При веснушках и пигментных пятнышках может быть полезно протирать личико аква настоем хрена. Хрен могут использовать и при плеврите при камнях в мочевом пузыре, бронхитах, как мочегонное, желчегонное, отхаркивающее средство. Хрен владеет бактерицидными качествами, поскольку имеет фитонциды крепкого антибактериального деяния. Хрен выделяет летучие препараты – растительные лекарства, которые убивают вредоносных бактерий. В самом деле фитонциды защищают организм от инфекционных болезней. Использовать сок для полоскания рта, гортани, при зубной боли, при радикулите,при гнойных ранах, ревматизме, невралгии, ишиасе, себорее, плешивости и гнойных действиях на поверхности кожи. Разведенный сок хрена используется при гастритах с пониженной кислотностью, вялом урезании кишечного тракта и при неудовлетворительной функции желчных путей. Сок хрена не используется в чистом облике, эфирные масла сильны, потому рекомендовано использовать хрен в виде кашицы с прибавлением лимонного сока 2 раза в сутки по 1/2 ч. ложки натощак. Смесь может помочь разложению слизи в местах ее скопления, не повреждая слизистую. С другой стороны это — мощное мочегонное средство при отечности и водянке. Смешивают сок 2—3 лимонов и 150 грам хрена. При хроническом насморке брать на себя данную смесь по 1/2 ч. ложки 2 раза в сутки. После приема 30 мин ничего не есть и вовсе не употреблять. Приготовленное средство сберегается долго. В качестве потогонного средства: вид 30-процентного аква раствора по 70грамм 3 раза в сутки. При раке ротовой полости смазывать соком. При неимении аппетита: 30грамм натертого на терке корня залить 400граммами кипящей воды и настоять 1 час. Принимать по 1/ 4стакана 3-4 раза в сутки за 20 мин перед едой. При радикулите и ишиасе на нездоровое место положить листья хрена, поверх накрыть теплым шерстяным платком. При удалении пигментных пятен и веснушек делать примочки , при пористой коже наносить смесь с протертым яблоком. При болезни в суставах хорошо делать компресс из хрена: (в равных пропорциях) пропустите корень хрена через мясорубку, натрите на небольшой терке яблоко, размешайте . Данную смесь прикладывайте к суставам в виде компресса. Хрен восстанавливает число сахара в крови, посему рекомендовано при диабете. 10 долей кислого молока тщательнейшим образом перемешать с 1 долею тертого корня хрена и бросить на день в тесно перекрытой посуде. Затем отфильтровать и воспринимать готовое средство по 1 ст. ложке 3 раза в сутки перед едой. Эффективна кроме того смесь из 1 ст. ложки сока корней хрена и 1-го стакана кефира, которую употреблять по 1 стакану 3 раза в сутки. Однако невзирая на нужные и полезные свойства хрена, все-таки не стоит его потреблять при острых воспалительных действиях в желудочно-кишечном тракте и беременным женщинам. Прием хрена нужно ограничивать всем, поскольку в больших дозах хрен имеет возможность увеличить давление крови и вызвать второстепенные кровотечения.

суббота, 7 августа 2010 г.

Сеньор-помидор.

В этнической медицине томаты используют мало. Объясняется таковым, что распространение их как овощного продукта случилось относительно не так давно. Научная медицина дала высокую оценку примечательным свойствам плодов. Томаты обширно употребляют в врачебном кормлении как вспомогательный источник пополнения организма минеральными солями и витаминами . Они превосходное средство от авитаминозов и совершенствования пищеварения. Кроме того низкая энергетическая питательность и мягкая клетчатка дозволяют включать томаты в меню людям, испытывающим страдания ожирением.Нежная клетчатка и пектиновые препараты мякоти помидоров подстегивают пищеварение, усиливают перистальтику кишечного тракта и выделение желудочного сока, выводят препараты, попадающие с едой или же возникающие в следствии нарушения пищеварения. Разумеется благодаря наличию яблочной и лимонной кислот томаты возбуждают голод, активизируют процесс пищеварения, оказывают подавлявшее деяние на болезнетворную кишечную микрофлору и паразитов.
Однако, сок из помидоров может быть полезен всем, особо испытывающим страдания болезнями органов пищеварения. Во всяком случае таким нездоровым в стадии обострения сырые овощные культуры зачастую воспрещают, а соки их употреблять возможно. Сок подстегивает работа пищеварительных желез и желчеотделение, веско улучшается усвоение еды.
Благодаря чувствительной клетчатке плоды может быть полезно потреблять при болезнях желудочно-кишечного тракта, сопровождаемых пониженной кислотностью. Томаты возбуждают секрецию желудочного сока и работа кишечного тракта. Сок их советуют при гастритах. Обычно употребляют 150—200 грам сока за 30—40 мин перед едой. Таким образом, учитывая антивосполительную мощь томатного сока, его используют при язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, воспалении желчного пузыря. Однако зрелые плоды при язвенной заболевания советуют потреблять мало.
Кстати, томатный сок как следует утоляет жажду, приятен на вкус, возбуждает поджелудочную железу. Особенно может быть полезен он в зимнее время, как скоро в меню кормления слишком мало новых овощей.
Страдающим хроническими болезнями печени и желчных путей может быть полезно употреблять томатный сок нагретым и непременно с учетом кислотности желудочного сока. Чем более в соке находится мякоти плода, тем более в нем витаминов и прочих значимых препаратов. В общем томаты могут быть полезны помимо прочего при заболеваниях почек и суставов.
Томаты могут быть полезны всем; в сезон, как скоро созревают плоды, хронические запоры отсутствуют. Их пьют при всевозможных анемиях. Наличие в томатах железа гарантирует регенерация гемоглобина при кровотечениях. В кормлении беременных представительниц слабого пола, при анемии у ребят включают овощные культуры, имеющие медь, такая как томаты. Вследствие высочайшего содержания аскорбиновой кислоты, бета-каротина и солей калия их советуют принимать на вооружение не совсем только при анемии, ведь и при беспомощности, весеннем недомогании, едином кризисе сил и различного семейства расстройствах.
Как диетический продукт, обеспеченный калием, свежие томаты и сок назначают при сердечнососудистых болезнях (стенокардия, склероз, в последствии инфаркта миокарда), особо при нарушениях сердечного ритма. Регулярное потребление в день 300—400 грам помидоров либо 1 стакан томатного сока с мякотью доставляет сердечку калий.
Томатный сок может быть полезен при гипертонической заболевания, т.к. владеет гипотензивным действием, т.е. сокращает артериальное давление. При ревматизме, как скоро ликвидируют из пищевого меню мясо и жиры, и еще понижают употребление товаров с высочайшим содержанием крахмала, могут быть полезны свежие томаты. Большое содержание пектиновых препаратов в томатах энергично сокращает уровень холестерина в крови. Использование томатного масла необыкновенно понижает уровень холестерина у пациентов страдающих атеросклерозом. Поэтому лечебные плоды и их сок советуют включать в рационы жителей среднего и старшего возраста.
Томаты усиливают иммунитет к возбудителям пневмании — пневмококкам, отравлений — сальмонеллам, дизентерии. Фитонциды их показывают противогрибковую активность, удерживая размножение небезопасных для жителей микроскопических грибов.
Свежие томаты и томатный сок советуют есть пациентам с всевозможными видами нарушений размена препаратов, необыкновенно они важны в меню пациентов с нарушением солевого размена. Какое-то время было ложное воззрение, словно томаты содействуют «отложению солей», что щавелевая кислота, коя есть в овоще, оказывает большое влияние на солевой размен. Но кропотливые изыскания не подтвердили данное неверное толкование вопроса. В сущности как было замечено раньше, щавелевая кислота в томатах найдена в слишком небольших числах. Томаты содержат высочайшую численность лимонной и яблочной кислот. Эти кислоты могут быть полезны и нужны при процессах обмена в организме. Поэтому медицинские работники нередко назначают свежие томаты нездоровым с разными нарушениями размена препаратов. Однако злоупотреблять ими особо в жару летом не стоит.Томаты приняты на вооружение в диетическом кормлении при заболевании диабетом. Особо полезен при этом томатный сок. Использование томатной пасты и пюре в диетическом кормлении ограничивается в следствии острого вкуса.

пятница, 6 августа 2010 г.

Сельдерей-кладезь витаминов.

Со старинных времен сельдерей работал врачебным средством при различных болезнях . Он увеличивает голод, доводит до совершенства пищеварение, преумножает филиал желудочного сока, слизи и содействует отхаркиванию. Это растение благосклонно сказывается на эндокринную систему и психику, а этим и на весь процесс размена препаратов. Значит благодаря сим качествам его повсеместно используют в этнической медицине. Сельдерей доводит до совершенства сон, выгоняет меланхолию, поддерживает тонус и мощь, поднимает настрой, и в следствии этого его именуют растением отличного настроя. Кроме того сельдерей выделяется немалым содержанием БАДов, выводит шлаки из организма, содействует похудению , делает чувство сытости, он беден калориями, восстанавливает работа сердечно-сосудистой системы. Растение может быть полезно при гипертоническом заболевании, нарушениях сердечного ритма, при отложении солей, желчно-каменной и почечно-каменной хворях, артритах, ревматизме. Мочегонное деяние его разъясняется высочайшим содержанием в нем калия. Однако, применение сока сельдерея совместно с морковным в соотношении (5—6) : (8—10) содействует выведению из организма ненужной кислотности. Во всяком случае особенно может быть полезно пить сок при апоплексии, запорах, заболевании печени, пиелонефрите, цистите. Содержащийся в сельдерее в очень большой численности витамин Е работает общеукрепляющим средством в последствии перенесенных долгих болезней, при всевозможных дерматозах. Эфирные масла владеют дезинфицирующими и антисептическими качествами, сокращают активность гнилостных микроорганизмов и воспалительных действий в пищеварительном тракте, подстегивают работу желез внутренней секреции. Листья сельдерея советуют для очистки полости рта и поддержания десен. Наружно их используют при опухолях и при ушибах — как смягчающее, антивосполительное и болеутоляющее средство. Отваренным корнеплодом врачуют ожоги. Не советуют сельдерей людям, испытывающим страдания язвенной хворью желудка, при острых болезнях кишечного тракта. Также его надлежит ограничить при подагре, нефрите, гепатите, острых болезнях почек. Как пряная зелень ему предоставляется возможность вызвать обострение заболевания, в следствии этого вероятность его потребления нужно согласовать с медицинским работником.

четверг, 5 августа 2010 г.

Картофель в народной медицине.

Картофель — 1 из ключевых товаров нашего питания. Это сразу и снедь, и медицинский препарат. В нем огромное количество калия, нужного для обычной работы нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем, также для укрепления аква равновесия организма. Калий содействует выведению из организма излишка воды. Поэтому для врачебных целей картофель имеет возможность применяться при почечных и сердечно-сосудистых болезнях, также в виде диетического продукта. Кроме того очень существенно картофель включать в меню кормления жителей нашей планеты, коим приходится исполнять немалые физические перегрузки, сопровождаемые солидным потоотделением . В неприятном случае имеют все шансы заработать сбои в работе сердечной мускулы или же болезненные мышечные судороги, чему способствует выделение из организма калия и прочих солей. Врачи нашли, что у жителей земного шара, в меню которых картофель стоит на первом месте, артериальное давление имеет направленность к снижению. Однако, было установлено кроме того, что калий усиливает артерии и дозволяет им противостоять опасности . Во всяком случае в этнической медицине настой из цветочков кортошки могут использовать для понижения артериального давления и подстегивающее дыхание. В картофеле превалируют щелочные составляющие, по этому он способен восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме. В следствии этого картофельный сок считается успешным средством излечения гастритов с повышенной кислотностью, язвенной хвори двенадцатиперстной кишки и желудка. Картофельный сок тормозит секрецию желудочных желез, делает болеутоляющее деяние и содействует рубцеванию язвы. Облегчает он и головные боли, понижает артериальное давление, делает мочегонное и послабляющее деяние, при этом преимуществен сок кортошки бардовых видов. Такой картофель необходимо натирать вместе с кожурой. Таким образом, при язвенной хвори употребляют по 0,5-1,0 стакана сока 4 раза в сутки за 30-40 мин. перед едой (заключительный прием — перед сном) на протяжении 20 дней, соблюдая подходящую диету. При запорах, упорных головных болях,гастрите — по 0.5 стакана 3 раза в сутки. Сок клубней свежего картофеля увеличивает секрецию .

Морковь и ее свойства.

Человеку именита морковь со старых дней. Уже в тех случаях морковка была для жителей нашей планеты и едой, и медицинским препаратом. Первые мемуары о ней упоминались во втором тысячелетии до нашей эпохи. Значит на Руси морковка возникла в 14 веке, ну а в 16 - стала обязательной долею любого огорода. Морковь - естественный поливитамин. Кроме того в ней немало каротина, который в нашем организме преобразуется в витамин А. Недостаток витамина А увеличевает утомляемость,становление малокровия, понижение либо утрату сумеречного зрения, стабильность к инфекционным и простудным болезням. В моркови хорошее соответствие мин.веществ - кальция, фосфора,магния, натрия железа . Однако, больше всего витаминов находится в внешней, корковой доли корнеплодов, при этом в бардовых их веско более, нежели в оранжевых.Во всяком случае натрите на солидной терке свеклу, морковь, нарежте капусты. Все овощные культуры смешайте в одинаковых частях. Потом заправьте соком (апельсин, лимон, грейпфрут) или же кислым натертым яблоком. Этим салатом вы замечательно очистите кишечный тракт. А если взамен сока для заправки применять растительное масло, то салат приобретет кровоочистительные качества. Таким образом, целебные качества моркови характеризуют ее обширное использование в рецептах этнической медицины. Морковь богата витаминами, она не заменима при малокровии, авитаминозах, кризисе сил. Таким образом, каждый день необходимо принимать- 100-120 грамм - значительно усиливает организм, содействует улучшению зрения.Длительное потребление в еду моркови, заправленной сметаной либо маслом, увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.Морковь вареную в молоке в соотношении 1:1 рекомендовано постоянно использовать при хроническом бронхите, анемии, при отсутствии молока у кормящих мам.Противоглистный результат достигается в следствии употребления натертой моркови - по 1 ст. ложке день за днем до еды днем и вечерком.Как слабительное средство применяют порошок из зёрен моркови, принимая его по 1 грамму 3 раза в сутки.При гнойных ранах натертую морковь прикладывают к пораженным участкам кожи. Кстати, такая операция, проводимая через 1-2 часа, чистит рану и содействует заживлению.При стенокардии пускают в ход настой из зёрен моркови. Готовят его так: 10-15 грамм зёрен заливают 300 мл прокипяченной воды, нагревают 15 мин. при нередком помешивании, снимают с пламени, остужают, цедят и принимают по 2-3 столовых ложки в сутки.

среда, 4 августа 2010 г.

Лечебные свойства свеклы.

Корнеплод свекла (либо свёкла) именит с глубочайшей древности. Конечно,  свеклу использовали против малокровия, лихорадки, заболеваний лимфатических сосудов и пищеварительных органов  , для лечения различных язв. Впрочем,  в современности ее употребляют еще как мочегонное, антивоспалительное, обезболивающее, нетяжелое слабительное средство.  Мед различных видов увеличивает врачебные свойства свеклы.

 Возможно, при нарушениях пищеварения, хронических запорах,  заболеваниях желчных путей и печени советуют потреблять по сто—150 грамм вареной свеклы. Кроме того  ее действие увеличивает мед (в одинаковых частях). Отвар из свеклы могут использовать при запорах повторяющий вид клизм.

Особенно обширно во врачебных целях принят на вооружение свекольный сок. Однако,  в тибетской медицине соком врачуют ангину. Во всяком случае из свеклы отжимают сок 1 стакан, прибавляют 30 грамм  уксуса и 15 грамм липового меда. Этим веществом ополаскивают гортань  ежедневно, выпивая вовнутрь 1 глоток. Продолжают полоскание долго.

В российской этнической медицине отваром свеклы лечут хронический тонзиллит.  Для этого 1 кг корнеплодов промывают, заливают 2 литр. прохладной воды и готовят на медленном огне до готовности, после чего добавляют 3 грамма мелко нарезанного прополиса. Таким образом,  теплым отваром ополаскивают гортань на ночь день за днем на протяжении месяца.  Отвар берегут в морозильнике максимум 4 дня, разбавляя маленьким числом тёплой воды перед любой процедурой.

Врачи замечают врачебное влияние свекольного сока при  плеврите, пневмонии, хворях почек, бронхите. Его принимают перед едой по полстакана 2 раза в сутки. Смесь свекольного сока в одинаковых частях с морковным и редечным применяют при малокровии, для совершенствования размена препаратов, как средство общеукрепляющее.

Смешанный в одинаковых частях с медом сок потребляют для излечения гипертонии по полстакана перед едой 4 раза в сутки на протяжении 4 дней. Можно принимать на вооружение в данных целях и сок перед едой по  стакану 3 раза в сутки.

В российской этнической медицине промоченную, соком свеклы кусочек ваты клали в ухо при мигрени. Свеклу либо ее листья прикладывали на плохо заживающие язвы, воспалительных болезнях кожи, ушибах, опухолях, ожогах.

 К счастью, известно действие красноватой свеклы на клеточки раковых опухолей. В самом деле  В книжке венгерского медицинского работника «Красная свекла как добавочная терапия у пациентов со злокачественными образованиями» показано действенное использование сырой свеклы и ее сока вместе с маточным молочком для исцеления 28 пациентов раком прямой кишки, желудка, мочевого пузыря.  Ученые Будапештского фармацевтического ВУЗа установили, что врачебным действием обладает свежий сок, который в 3 раза активнее застоявшегося. Вареная свекла и кипяченый сок таковыми качествами не владеют. Улучшение состояния пациентов наблюдалось через 2—4 недели после начала лечения.

Белокочанная капуста и ее свойства.


У любого овоща  есть один или несколько витаминов, который преоблодает в его составе. Конечно,   таковой визиткой  капусты выступает витамин  U - метилметионин. Ученые обнаружили,что он способен лечить и излечивать язвенные колиты, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,   вялость кишечного тракта и гастриты. Лучшим свойством капусты считается способность длительно беречь внутри себя витамин . Возможно,  он может существовать там в  на протяжении 7.5 месяцев.  Ни 1 овощ не имеет возможности похвастаться таковой необыкновенностью. Казалось,  секрет данного свойства в том, что витамин С находится в капусте не совсем только в чистом облике, но и в химической форме. Разумеется  форма данная величается аскорбиген. Однако,  ценный витамин  не исчезает в период  и при квашении. Во всяком случае  не испортит ему в том числе и небольшая  обработка теплом, после тепловой обработки аскорбиген  превращается в аскорбиновую кислоту. Быть может  капустный витамин  С исполняет в нашем организме большое количество био добавок. Наконец,  будучи самым сильным антиокислителем, он способен тормозить подъем раковых опухолей. Конечно,  большая численность витамина С может помочь управляться с  токсичностью  медицинских препаратов, стрессами . Аскорбинка нужна  для  поднятия иммунитета и борьбы организма с многими ифекциями. Надеюсь  и наши сосуды, подверженные атеросклерозу, тоже имеют необходимость в данном витамине. Таким образом,  кроме того, капуста считается источником множества иных витаминов, минералов, ферментов и аминокислот. Так вот,  витамины категории В подсобляют работе психики. Кстати,  витамин РР берет на себя интенсивное роль в размене препаратов. Пожалуй,  витамин К содействует неплохому свертыванию крови. А,  каротин подсобляет сохранению обычного зрения и предотвращает становление злокачественных опухолей. Говорят,  калий капусты доводит до совершенства работу мускул, в специфики мускулы сердца - миокарда. В конце концов,  содержащаяся в капусте тартроновая кислота восстанавливает жирный размен и именно тем замедляет дряхление организма. В общем   клетчатка капусты провоцирует моторику кишечного тракта, поэтому она очень полезна при геморрое, запорах.  Белокочанная капуста помогает при  диабете, так как в ней почти нет углеводов и существует в высшей степени полезная нам молочная кислота.    Больше всего лечебных компонентов в свежей капусте, не прошедшей обработку теплом .  Большое врачебное значение имеет  сок капусты.  Он лечит язвы двенадцатиперстной кишки и желудка ,  помогает при холециститах и панкреатитах , гастритах с большой кислотностью.   При этих болезнях надо употреблять сок  капусты в теплом состоянии - по 1 стакану (200 грам) за 40 мин. перед едой 3 или 4 раза в сутки на протяжении месяца. Более того  свежеприготовленный сок периодически употребляют при атеросклерозе сосудов, ожирении, при разных опухолях и  срывах. С другой стороны  если вам надо увеличить  кислотность желудочного  сока, пейте рассол - сок квашеной капусты. Короче говоря,  он ведь подойдет для послабления кишечного тракта и при геморрое. Напротив  если надо сбавить метеоризм, пейте немного ложек рассола. Оказалось, что  сок квашеной капусты могут использовать и как сахароснижающее средство при диабете.   Его разводят в соотношении 1:1 и употребляют по 1/3-1/4 стакана за 30-40 мин. перед едой 3-4 раза в сутки.

вторник, 3 августа 2010 г.

Начало начал.

Существует громадное число жителей нашей планеты, которые обращаются за поддержкою к
народной медицине. Конечно, народные средства,снадобья,элексиры и рецепты делались
веками, исцеление было своевременным ещё в древности, оно знаменито и на данный момент,
в наши дни. Впрочем, институт народной медицины изучил характеристики большинства
лечебных растений, выискивая пользу в излечении болезней. Это громадный труд заниматься
изысканием этнических рецептов. Возможно, ведь университеты, всевозможные заведения
сходственного семейства усердствуют изложить лишь о наилучших народных и нетрадиционных
средствах, которые были многократно приняты на вооружение в врачебных целях и достигали
желанного итога.

Счетчики